王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.党参具有补中益气、健脾益肺的功效。对于脾胃虚弱、气短乏力的人群,党参可能会提供一些支持。过量使用党参可能导致上火,应注意摄入量。
2.黄芪也被认为有补气升阳、增强免疫的作用。黄芪常用于改善免疫功能低下和疲劳症状,但同样需要注意用量,以免出现阴虚火旺等不良反应。
3.豆浆富含植物蛋白、大豆异黄酮及多种维生素和矿物质,有助于改善营养平衡。不过,对于乳糖不耐受者或对大豆过敏者,应避免饮用。
4.早晨空腹时肠胃较为敏感,加入党参和黄芪的豆浆可能刺激肠胃,因此对于肠胃功能正常者通常无碍,但消化系统较弱者可能需要注意观察自己的反应。
根据个人健康状态选择是否饮用党参黄芪豆浆。如果有慢性病如糖尿病、心血管疾病或正在服药,应咨询专业医师确保安全。