牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.面瘫是一种常见的周围性面神经麻痹,主要表现为面部肌肉无力或瘫痪。通过适当的面部按摩,可以刺激面部血液循环,帮助改善神经功能。
2.一般建议患者每天进行3-5次面部按摩,每次持续10-15分钟。这有助于缓解肌肉僵硬、增强肌肉活动能力,并减少面部不对称的情况。
3.自我按摩时,应使用指腹轻柔地按摩面部各个区域,包括前额、颧骨、鼻翼和下颌,以顺时针和逆时针方向交替进行。注意避免过度用力,以免造成皮肤损伤。
4.结合其他康复方法,如理疗和面部肌肉锻炼,将有助于提高治疗效果。
对于面瘫患者来说,保持规律的按摩习惯并与专业医疗人员沟通是至关重要的。