李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
脚跟红痒通常是由皮肤问题引起的，常见原因包括真菌感染、接触性皮炎和湿疹等。
1.真菌感染：脚癣是最常见的真菌感染之一，常导致脚底、脚趾间出现鳞屑和瘙痒。研究显示，大约有10%到20%的人在某个阶段会受到足癣的困扰。这时，局部使用抗真菌药物可明显缓解症状。
2.接触性皮炎：某些人对鞋材质或脚部护理产品中的化学成分过敏，可能导致接触性皮炎。症状通常包括红肿、瘙痒和小水疱。根据统计，接触性皮炎在所有皮肤病中占比约为20%。避免与过敏原接触，并使用抗过敏药物可以有效应对。
3.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、水疱、脱屑等，常伴随强烈的瘙痒。湿疹影响全球约15%至20%的儿童和2%至10%的成年人。治疗一般需要使用类固醇药膏以及保湿剂。
4.干燥和龟裂：秋冬季节气候干燥，容易使脚部皮肤失去水分，从而引起干燥和龟裂，继而导致瘙痒。在这种情况下，使用含有尿素或乳酸的高效保湿剂可以帮助恢复皮肤屏障功能。
对于脚跟红痒的处理，应首先明确病因，对症下药。保持良好的足部卫生、选择透气的鞋袜、避免在公共场所光脚行走也是预防该问题的重要措施。一旦症状持续或加重，应及时就医。