胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保守治疗:对症状较轻的患者,通常建议首先尝试保守疗法。这包括调整日常生活习惯,避免长时间低头或者不良姿势;使用颈托支撑颈部,以减少压力;以及注意休息,防止过度劳累。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症,如布洛芬或萘普生。肌肉松弛剂也可以帮助缓解由于颈椎突出引起的肌肉痉挛。针对神经痛可能使用神经调节药物。
3.物理治疗:物理治疗师通过指导进行特定的拉伸和强化练习,有助于改善颈椎的活动范围和稳定性。同时,也可能会使用超声波、热疗或电刺激来缓解症状。
4.手术治疗:如果以上方法在一段时间内无效,且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术干预。手术方式包括颈椎间盘切除术、椎间孔扩大术等,具体选择需由专业医生评估后决定。
患者应遵循医生的建议,根据个人情况选择合适的治疗方案,避免加重症状。在治疗过程中,保持良好的坐姿和睡姿,适量运动以增强身体的柔韧性和力量,有助于恢复健康。