陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.手臂位置:手臂需要放在心脏的同一水平面上。这通常意味着坐着时将手臂放在桌子或其他支撑物上,使上臂与心脏处于同一高度。
2.身体姿势:测量时,应坐在有靠背的椅子上,保持双脚平放在地板上,腿部不交叉。手臂应在肘部自然弯曲,并舒适地支撑。
3.使用袖带:袖带应包裹上臂,紧贴皮肤,而不是隔着衣物。袖带的下缘距离肘部约2-3厘米为宜。
4.放松状态:在测量前休息至少5分钟,避免任何剧烈活动、咖啡因饮料和吸烟。同时,保持安静,不说话。
确保手臂的正确位置对于获得准确的血压读数至关重要,这样可以减少误差,帮助更好地评估心血管健康状况。
