王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.水分补充:由于发烧和呕吐可能导致脱水,因此保持充足的水分摄入是非常重要的。可以选择温开水、电解质饮料或稀释的果汁来补充水分。
2.清淡饮食:适合的食物包括米粥、面条、软饭等,因为这些食物容易消化,不会对胃肠道产生额外的负担。
3.富含维生素的食物:如香蕉、苹果酱、胡萝卜泥等,可以提供必要的营养,同时也是温和且易于消化的。
4.少量多餐:为了避免加重胃部不适,应采取少量多餐的方式进食,每餐之间间隔2-3小时。
5.避免某些食物:辛辣、油炸和高脂肪食物会刺激胃肠道,应尽量避免。乳制品可能也会增加肠胃的不适感。
在管理饮食的同时,还需密切观察病情变化,如有必要,及时就医。