唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.超重和肥胖:体重过重或肥胖是高血压的重要风险因素之一。根据统计,大约60%至70%的高血压患者属于超重或肥胖群体。体重每增加1公斤,收缩压可能会上升约1至2毫米汞柱。
2.代谢综合征:肥胖常常与代谢综合征有关,包括胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等,这些都会进一步影响血压水平。
3.中枢性肥胖:腰围较大的人更容易出现血压升高,因为腹部脂肪堆积会影响内脏器官功能,增加心血管系统的负担,从而提高血压。
4.生活方式因素:体重增加往往伴随不健康的饮食习惯和缺乏运动,这些因素也被认为是高血压的危险因素。
5.同时,控制体重可以通过改善饮食和增加身体活动来帮助降低血压。对于超重或肥胖者来说,减轻体重是一种有效的干预措施,可以减少高血压相关疾病的发生概率。
体重与血压差之间存在明显的关联性,但需要结合其他生活习惯和健康状况综合考虑。保持合适的体重是维持健康血压的重要措施之一。