萎缩性胃炎患者能否食用导致饥饿但不增重的食物

2025-06-08
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:萎缩性胃炎患者可以适量食用一些低热量、高纤维的食物,这些食物通常能够增加饱腹感而不会明显增加体重。这类食物包括蔬菜、水果和全谷物。

1.蔬菜:例如西兰花、菠菜和胡萝卜等,富含纤维素和水分,能够提供饱腹感。它们的热量较低,适合用于控制体重。

2.水果:选用水果时应注意其糖分含量,选择苹果、梨等纤维丰富且热量较低的水果,有助于增加饱腹感。

3.全谷物:如燕麦和糙米,它们含有丰富的膳食纤维并能缓慢释放能量,有助于维持长时间的饱腹感。

萎缩性胃炎患者在饮食上需注意避免刺激性的食物,如油炸食品和辛辣调味品,这些可能加重胃部不适。同时,应进行规律的饮食以避免空腹过久带来的不适感。

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