张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.酒精:过量饮用酒精会损伤胃黏膜,导致炎症和溃疡,从而引发胃出血。长期酗酒者患胃出血的风险更高。
2.高脂肪食物:摄入大量高脂肪食物会增加胃酸分泌,对胃黏膜造成刺激,可能导致溃疡和出血。
3.咖啡因:咖啡、茶及其他含咖啡因的饮料能够刺激胃酸分泌,加重胃黏膜损伤,增加胃出血风险。
4.辛辣食物:如辣椒等,可能加剧胃部不适,并对已有胃病或溃疡者造成进一步损害,可能导致出血。
注意食物选择对于预防胃出血至关重要。避免摄入过量酒精、减少高脂肪和咖啡因摄入,以及控制辛辣食物的食用频率,可以有效保护胃黏膜健康。定期进行健康检查有助于及时发现潜在问题。