人格分裂自测题有哪些

病情分析：人格分裂目前更倾向于被称为“解离性身份障碍”，是心理学和精神医学领域的一种复杂症状，不能简单依靠自测来诊断。初步筛查可以参考一些临床问卷，但具体诊断需由专业医生完成。

1.解离体验的频率：是否经常感觉记忆空白，比如有一段时间内发生的事完全不记得？例如，有没有发现自己买了东西却没有记忆，或者身处陌生地方但不知道如何到达。

2.角色变化的感知：是否觉得自己象是“变成了另一个人”？这种变化可能伴随不同的语气、表情、行为方式甚至偏好的明显差异，且意识到这些变化时可能产生困惑或陌生感。

3.自我感缺失：是否经常对自己的身份感到模糊，甚至怀疑自身是谁？比如，会突然感觉习惯的事情不象是自己的选择或决策。

4.时间流失的体验：是否觉得一天中有很多时间“消失”了？例如，朋友或家人提到某些事件，而完全没有那些事情的记忆。

5.情绪与行为的异常突变：是否有时突然表现出极端情绪或行为，但事后无法理解这些反应从何而来？可能包括过度愤怒、恐惧或喜悦等。

6.创伤经历的关联：是否存在重大创伤或压力事件历史（如童年虐待、事故等），并且造成“隔绝”般的心理应激反应？这通常是解离性身份障碍的主要诱因之一。

这仅是初步了解的方向，并非正式测试工具。解离性身份障碍的诊断，需通过专科医生进行详细评估，包括个人病史、症状持续时间、社会功能等多方面分析。如果怀疑存在问题，应尽快寻求专业帮助，以明确情况并接受适当治疗。