卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.调整饮食:尽量选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣或刺激性食物,这样可以减少对胃部的进一步刺激。
2.适当休息:如果药物导致不适,可以考虑在服药后稍微躺下休息,但尽量保持上半身抬高,以防止胃酸逆流,加重不适感。
3.分次小量进餐:将一日三餐分成多次小餐,减少每次进食量,可以减轻胃的负担,从而减少打嗝的发生。
4.多喝温水:温水有助于稀释胃酸,避免对胃黏膜的过度刺激,缓解不适。
5.咨询医生:如果打嗝持续或伴随其他不适症状,应及时就医,医生可能会调整用药方案或给予额外的保护胃黏膜的药物。
注意观察身体反应,合理调整生活方式和饮食习惯避免加重症状。
