侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.情绪变化:持续感到悲伤、空虚或情绪低落,且这些负面情绪无法通过外界安慰缓解。
2.失去兴趣:对以前喜欢的活动失去兴趣或愉悦感,包括与家人互动或即将到来的新生儿相关事务。
3.睡眠问题:长期存在入睡困难、早醒或过度嗜睡等问题,而非单纯由妊娠带来的身体不适所致。
4.疲惫感或精力不足:即使有良好的休息,依然感到极度疲倦或缺乏动力完成日常事务。
5.食欲改变:显著的食欲减退或暴饮暴食,导致体重异常波动,这可能会影响胎儿健康。
6.自我否定和内疚:频繁感觉自己无价值、对未来感到绝望,甚至认为无法胜任母亲角色。
7.注意力下降:难以集中精力、记忆力减退或在决策上犹豫不决,影响个人和家庭生活。
8.躯体症状:出现未明确原因的头痛、胃部不适或其他身体不适,但经检查未发现器质性病因。
9.严重时可能有自残或消极想法:在个别情况下,可能会反复出现轻生念头,需立即寻求帮助。
如出现上述症状,应尽快咨询专业医生评估是否需要心理干预或药物治疗,并积极配合进行护理。