宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.理疗措施:淋巴引流按摩是一种有效的物理治疗方法,可以帮助促进淋巴液排出,缓解水肿。加压绷带或者穿戴医用弹力袖套也有助于减少肿胀。研究显示,这些方法在多数患者中能显著减轻水肿现象。
2.运动与锻炼:适度的运动可以提高患侧上肢的血液和淋巴循环。有针对性地进行上肢锻炼,如抬臂、握拳等动作,每天坚持一定时间的锻炼,有助于维持淋巴系统的正常功能。
3.饮食调节:保持低盐饮食以避免进一步的水肿,同时摄入足够的蛋白质和富含维生素的食物,以支持身体恢复和免疫功能。保证每天的水分摄入充足,但不要过量。
4.医学干预:若水肿严重影响生活质量或未见改善,可能需要借助医学手段,如药物治疗或微创手术来缓解症状。部分药物可帮助减少液体潴留,微创手术则可以为淋巴回流提供新的通路。这类治疗应在专业医生指导下进行。
术后患者需要注意上肢的保护,避免提重物或做剧烈运动以防止水肿加重。定期复查是必不可少的,以便及时发现任何问题并进行处理。