张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.尾椎骨位于脊柱的最下部,与骨盆相连。当尾椎骨出现凹陷或移位时,可能导致骨盆歪斜。骨盆作为人体的“基座”,其位置偏离可能引起身体重心改变,影响上半身的姿势,包括颈椎的角度。
2.骨盆倾斜可能导致腰椎代偿性曲度增加。数据显示,腰椎的代偿常常会逐步上传至胸椎和颈椎,从而影响整个脊柱的平衡。这种变化可能导致颈椎的偏斜或异常弯曲,这种现象在长期维持的不良姿势中尤为明显。
3.姿势不良不仅影响脊柱排列,还可能导致肌肉不对称紧张。例如,由于尾椎骨问题,引发的骨盆倾斜可能导致两侧腰背肌肉负担不均衡,进一步影响肩膀和颈部的肌肉状态,从而加剧颈椎的偏斜。
尾椎骨凹陷如果导致姿势改变,可能会通过连锁反应影响颈椎的健康。而良好的姿势维护及早期干预可以有效缓解由此带来的问题。定期进行脊柱健康检查有助于发现潜在风险。