武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.葡萄富含维生素C、维生素K和抗氧化剂,对宝宝的健康有益。每100克葡萄大约含有10毫克的维生素C,能够增强免疫系统。
2.提供水分补充。葡萄的水分含量高达80%以上,有助于保持宝宝的水分平衡。
3.需要去皮、去籽并切成小块。整个葡萄容易导致窒息风险,因此必须处理得非常仔细。
4.每次摄入量不宜过多。建议每日最多不超过5到6粒(处理后的小块),以防止宝宝消化不良。
虽然葡萄对宝宝有营养价值,但必须确保安全处理,避免窒息风险。