武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素C和E,以及多种矿物质和氨基酸,这些成分有助于营养眼睛,改善视力疲劳。
2.菊花具有清肝明目的功效,传统医学认为它能帮助缓解眼睛干涩、视力模糊。
3.枸杞与菊花搭配,常被用于制作清热解毒的茶饮,有助于缓解由于长时间使用眼睛引起的不适感。
枸杞菊花茶并不能替代正规医疗手段,因此在日常生活中仍需保持良好的用眼习惯,如合理的工作与休息时间、正确的用眼姿势等。如果存在视力下降或其他眼部问题,应及时就医进行专业检查和治疗。