为何在睡觉时会感到脚后跟麻木

2025-07-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:在睡眠时感到脚后跟麻木可能是由于多种原因导致的。主要原因包括神经受压、循环不良或某些健康状况影响。

1.神经受压:长时间保持同一姿势,尤其是在侧卧或俯卧时,可能会压迫坐骨神经或周围的小神经。这会导致神经传导受阻,引起局部麻木。

2.循环不良:睡觉时如果腿部或者足部血液循环不畅,也容易导致脚后跟麻木。循环不良可能与心血管健康问题、高胆固醇水平或血管疾病有关。

3.糖尿病:糖尿病患者常见一种并发症称为糖尿病性神经病变,这会导致下肢特别是足部的感觉异常,包括麻木、刺痛等。

4.营养缺乏:某些维生素和矿物质(如维生素B12、镁)缺乏也可能导致神经功能障碍,进而引起麻木感。

5.其他健康状况:例如甲状腺功能减退和多发性硬化症等疾病,也可能影响神经系统的正常功能,引发类似症状。

如果夜间常常出现脚后跟麻木,建议调整睡姿以减少神经压力,并注意改善血液循环。如果麻木持续或伴随其他症状,则应咨询医务人员进行专业评估和诊断。

免费咨询