张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.怀孕期间,由于体内荷尔蒙变化,胃肠道肌肉松弛,导致消化速度减慢,从而可能引起胃胀气和打嗝。
2.为缓解这些症状,建议采取以下非药物措施:
少量多餐,以减少胃部压力。
避免摄入难以消化的食物,如豆类、油炸食品和碳酸饮料。
饭后避免立即躺下,保持直立姿势至少30分钟。
咀嚼食物时放慢速度,以减少吞咽空气。
3.如果症状没有得到缓解,可以考虑一些安全的非处方药,例如含有西甲硅油的制剂,它可以帮助减少肠道气体。
4.必须强调的是,任何药物使用均应在产科医生或专业医疗人员的指导下进行,以确保母婴安全。
通过以上措施,许多孕妇能够有效缓解早期妊娠带来的胃肠不适。若症状严重或伴随其他异常情况,务必及时就医。
