杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.气温下降:冬季气温较低,人体容易受到寒冷刺激,导致肛门周围静脉收缩,血液回流受阻,增加静脉压迫,使得痔疮更易复发。
2.饮食习惯:冬季人们倾向于食用高热量、高脂肪及辛辣食物,减少了纤维摄入,导致便秘发生率增加,而便秘是诱发痔疮的重要因素。
3.缺乏运动:寒冷的天气让很多人减少户外活动,缺乏运动会减缓肠胃蠕动,影响消化功能,增加便秘的可能性,从而进一步加重痔疮症状。
4.水分摄入不足:冬季往往因出汗较少,人们忽视了水分补充,导致粪便干结,排便困难,引发或加重痔疮。
5.穿着厚重:为了防寒保暖,人们在冬季常穿较厚的衣物,长时间坐卧不动,尤其对久坐人群,容易引起局部血液循环障碍,导致痔疮加重。
注意这些因素有助于在冬季预防痔疮复发,通过合理调整饮食、多饮水、保持适度锻炼等措施,可以有效降低痔疮复发的几率。