谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.富含雌激素的食物:包括大豆产品和其他植物性食物,它们含有植物雌激素,可能在体内模拟雌激素的作用,影响子宫息肉的生长。
2.高脂肪食物:尤其是动物脂肪,可能会导致体内雌激素水平升高,从而增加子宫息肉的风险。
3.加工食品:例如红肉加工制品和含添加剂的食品,这些食物可能含有影响激素分泌的化学物质。
4.糖分过高的食物:如甜点和饮料,可能导致胰岛素抵抗和荷尔蒙失调,从而间接影响子宫健康。
5.酒精:长期大量摄入酒精可能干扰激素代谢,进而影响子宫内膜和息肉形成。
饮食习惯对于身体健康至关重要,保持均衡的饮食、适量摄入脂肪、避免过度食用加工食品和酒精,有助于降低子宫息肉的发生风险。定期进行妇科检查以监测子宫健康状态也是非常重要的。