谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.周期时间:一个典型的月经周期大约是28天,但每个人可能有所不同。排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。
2.分泌物特征:在接近排卵时,分泌物变得透明、拉丝,类似于生鸡蛋清。这种变化意味着雌激素水平升高,子宫颈黏液变得更具弹性,以帮助精子通过宫颈。
3.排卵日预测:从出现透明分泌物的第一天开始,大多数女性会在约2至3天后排卵。如果1号开始出现透明分泌物,排卵可能在3号到4号之间。
4.个体差异:每个人体质不同,排卵时间也会有差异。有些人可能会在出现分泌物后的1天内排卵,而另一些人则可能需要4天或更长时间。
准确预测排卵日可以借助基础体温测量和排卵试纸等方法。了解自己的周期特征,有助于更好地掌握排卵的时间点。