杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持大便柔软:为了减少排便时对伤口的刺激,应尽量保持大便柔软。可以通过多摄入膳食纤维(如水果、蔬菜和全谷物)以及充足饮水来实现。成人每日应摄入至少25到30克纤维,同时保证每日1500到2000毫升的水分摄入。
2.避免便秘:排便困难会导致用力排便,从而增加伤口的压力,影响愈合。应避免便秘。如果膳食调整效果不理想,可以在医生指导下使用轻泻剂。
3.规律排便习惯:养成每天定时排便的习惯有助于减轻排便时的不适感,也有助于肠道健康。选择一天中的某个固定时间,如早餐后,为最佳排便时间。
4.注意肛门清洁:每次排便后需彻底清洁肛门部位,建议使用温水轻柔冲洗或湿纸巾轻轻擦拭,以避免感染和刺激。使用普通卫生纸可能会过于粗糙,导致不必要的摩擦。
5.关注疼痛和出血:如果排便时出现严重疼痛或出血,需要及时就医。这可能表明伤口情况恶化或存在其他并发症。
保持良好的排便习惯和肛门区域的清洁有助于促进肛周脓肿的愈合,预防感染等并发症的发生。
