抽完烟后能否饮用茉莉花茶

2025-06-24
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:可以在抽完烟后饮用茉莉花茶。茉莉花茶富含抗氧化物质,可以帮助中和自由基,减轻烟草对身体的某些损害。

1.茉莉花茶中的多酚类化合物具有抗氧化作用。这些化合物可以帮助减少吸烟产生的氧化应激,从而保护细胞免受损伤。

2.茉莉花茶含有的儿茶素能够促进血液循环,有助于改善心血管健康,部分抵消吸烟导致的负面影响。

3.茉莉花茶具有舒缓神经的功效,可以帮助放松并略微减轻由于尼古丁引起的焦虑和压力。

尽管茉莉花茶具有一定的健康益处,但长期吸烟仍然对健康有害。如果想要降低吸烟带来的风险,更重要的是减少甚至戒除吸烟行为。

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