卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.轻柔地按摩腹部:按摩可以帮助排出肠道中的气体,减轻不适。可以将宝宝平躺,将手放在其腹部,用顺时针方向轻轻按摩,每次持续约5-10分钟。
2.喂奶后打嗝:每次喂奶结束后,应将宝宝轻轻竖直抱起,使其头部靠在肩膀上,然后轻拍背部,以帮助排出胃中的空气。
3.调整饮食:对于母乳喂养的婴儿,建议母亲减少或避免食用可能导致胀气的食物,如豆类、洋葱和碳酸饮料。对于配方奶粉喂养的婴儿,可以考虑换一种更易消化的奶粉。
4.温暖的浴水:温水浴可以放松肌肉并促进血液循环,有助于缓解因肠胀气产生的不适感。
这些方法能够有效地缓解肠胀气引起的哭闹。