孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为疗法:
一种常用的方法是“挤压技术”,即在接近射精时,轻轻挤压阴茎头部以减少刺激。
“暂停-启动”方法也可以帮助延长射精时间,在感到将要射精时停止一切刺激,待感觉减弱后再继续。
2.药物治疗:
局部麻醉剂,如含利多卡因或苯佐卡因的喷雾剂或软膏,可以降低阴茎的敏感度,从而延长性生活时间。
一些抗抑郁药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,已被证明可以延长射精时间,但需要医生的处方和指导。
3.心理辅导:
早泄有时与心理因素有关,包括焦虑、压力或关系问题。与专业心理咨询师交流可以帮助解决这些潜在的问题。
性教育和心理支持可以提高自信心,从而改善性功能。
4.生活方式调整:
规律运动和健康饮食不仅对整体健康有益,也可能改善性功能。
避免过量饮酒和吸烟,因为这些习惯可能会加重早泄症状。
通过以上措施,可以有效改善射精过快和早泄的问题。需要根据个体情况选择合适的方法并坚持实践。在尝试任何新的治疗方案前,建议咨询专业医生,以获得更为准确的指导。