唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.药物治疗:
降压药物:常见的有钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB(血管紧张素II受体拮抗剂)、β受体阻滞剂等。这些药物可以有效降低血压。
针对心率加快的药物:通常使用β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂来减慢心率并缓解胸闷。
利尿剂:用于减少体内多余的液体负担,从而降低血压和改善呼吸困难。
2.生活方式调整:
饮食:建议摄入低盐饮食,每天盐摄入量不超过5克,以帮助控制血压。
运动:适度的有氧运动有助于改善心肺功能,但需要根据医生的建议进行。
戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒,这些习惯会增加心血管疾病的风险。
3.定期监测和评估:
血压监测:定期测量血压以确保其控制在正常范围内。
心电图检查:帮助评估心脏功能和症状的变化。
4.针对心理因素的干预:
由于焦虑和压力也可能导致心慌和气短,寻求心理支持或放松技术,如冥想和深呼吸练习,也可能有所帮助。
高血压如不加以控制,可能导致严重的心血管疾病,因此必须遵从医嘱进行规范化治疗和管理。保持健康的生活方式对于长期管理高血压至关重要。