杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.肠道内细菌:肠道内的细菌分解未消化的食物时,会释放出氢气、甲烷和硫化氢等气体,后者常被认为是臭味的主要来源。这是一种自然过程,每个人都会经历。
2.饮食影响:饮食结构直接影响气味。高蛋白饮食如肉类、鸡蛋和奶制品,可能增加气味强度,而富含纤维的饮食有助于缓解这种情况。
3.消化不良:消化不良或乳糖不耐受等消化问题也可能导致气味加重。这种情况下,未被充分消化的食物进入大肠,经细菌发酵后产生更浓烈的气味。
4.健康问题:某些健康问题如肠易激综合征、炎症性肠病甚至感染,也可能引起异常气味。如果伴随其他症状,如腹痛、腹泻或便血,应考虑就医。
气味变化通常无害,但当伴随其他不适症状或显著改变时,建议关注身体健康状况并咨询专业人士。