杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.湿气重可能使体内代谢功能减弱,导致毒素排出不畅。这会让皮肤油脂分泌增多,引发毛孔堵塞,从而形成痘痘。
2.湿热体质的人群更容易出现痘痘。中医认为湿气和热邪结合,易导致皮肤炎症反应,进而诱发痘痘。
3.饮食习惯也可能影响湿气的积累,例如摄入过多油腻、甜食或辛辣食物会加重体内湿热,增加皮肤长痘的风险。
4.环境因素如潮湿天气和空气不流通也可能使皮肤难以保持干爽,间接促成痘痘的产生。
合理调理饮食、改善生活习惯和适当运动有助于排除体内湿气,减少痘痘的发生。同时,应注意皮肤清洁护理,以降低毛孔堵塞的概率。
