管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:增加膳食纤维的摄入,每日摄取25-30克纤维有助于软化大便,减少便秘及排便用力。保持充足水分摄入,每天饮用至少8杯水。避免长时间坐着,适当增加运动量以促进血液循环。
2.药物治疗:在医生指导下使用外用软膏和栓剂,这些药物可以帮助缓解瘙痒和不适感。对于偶尔发作的疼痛,可以短期使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。
3.温水坐浴:每日进行两到三次温水坐浴,每次15分钟,有助于减轻肿胀和不适。
4.避免刺激:尽量避免辛辣食物和酒精,因为这些可能刺激消化道并加重症状。
5.定期随访:尤其是症状无改善或加重时,要及时就医,医生可能会建议进一步的干预措施,如硬化疗法、橡皮筋结扎术或手术治疗。
通常,通过上述措施,内痔的症状可以得到有效缓解。重要的是持续监测病情变化,并遵循医生建议进行适当的处理。