武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肌肉疲劳:拔鹅毛是一项需要手部用力的活动,持续进行该动作可能导致手指及手部肌肉疲劳。尤其对于老年人而言,肌肉的恢复能力较年轻时有所下降,因此更容易出现疲劳和酸痛的症状。
2.关节负担:随着年龄增长,手部关节的灵活性和耐受力降低。在长时间或反复进行拔毛的过程中,关节会承受较大的压力,从而引发疼痛。常见的部位包括指关节和腕关节。
3.皮肤刺激:拔鹅毛时,手指会与羽毛以及鹅的皮肤发生摩擦,可能对皮肤产生一定程度的刺激。这种物理刺激也可能引起皮肤表层的微小损伤,从而导致疼痛。
为避免这种情况,建议适当休息以缓解手部疲劳,并在活动前后进行简单的手部伸展运动。同时,可考虑佩戴手套以减少摩擦带来的刺激。