袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间压迫:当长时间以一种特定姿势睡觉时,身体重量可能会压迫到手臂或手掌上的神经或血管,从而导致麻木。尤其是尺神经、正中神经等容易受到影响。
2.血液循环受限:错误的手臂位置可能阻碍血液正常流动,缺乏足够的氧气供应也会引发麻木感。
3.神经压迫:夜间活动较少,手臂处于屈曲或扭转状态可能会进一步加重神经的临时性压迫,增加麻木的可能性。
4.潜在健康问题:如果频繁出现,可能与某些健康问题相关,如腕管综合症或其他神经病变,也可能是糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病的一种表现。
调整睡姿可以减少这一现象的发生。若麻木持续或伴随其他症状,比如疼痛或无力,应及时就医排查潜在的健康问题。
