睡觉时手臂和手掌出现麻木是何原因

2025-02-07
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:睡觉时手臂和手掌出现麻木的主要原因常与神经受压或血液循环受限有关。这种情况通常是暂时性的,可能由于不良的睡姿导致。

1.长时间压迫:当长时间以一种特定姿势睡觉时,身体重量可能会压迫到手臂或手掌上的神经或血管,从而导致麻木。尤其是尺神经、正中神经等容易受到影响。

2.血液循环受限:错误的手臂位置可能阻碍血液正常流动,缺乏足够的氧气供应也会引发麻木感。

3.神经压迫:夜间活动较少,手臂处于屈曲或扭转状态可能会进一步加重神经的临时性压迫,增加麻木的可能性。

4.潜在健康问题:如果频繁出现,可能与某些健康问题相关,如腕管综合症或其他神经病变,也可能是糖尿病、甲状腺疾病等全身性疾病的一种表现。

调整睡姿可以减少这一现象的发生。若麻木持续或伴随其他症状,比如疼痛或无力,应及时就医排查潜在的健康问题。

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