袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体温调节:如果体温超过38.5摄氏度,可以考虑使用退热药物,如对乙酰氨基酚或布洛芬。这些药物可每4至6小时使用一次,但需注意每日总剂量限制,成人不超过4000毫克对乙酰氨基酚或2400毫克布洛芬。
2.疼痛管理:头痛和喉咙痛同样可以通过服用止痛药物如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解。保持充足的休息和水分摄入也有助于减轻疼痛。
3.身寒处理:保暖是关键,可穿着适当衣物和使用毛毯以增加舒适度。保持房间温暖但通风良好,以防止过度寒冷或空调引起的不适。
4.喉咙护理:对于喉咙痛,可以通过使用含片或漱口水来舒缓不适感。温盐水漱口(每200毫升水中加入约1/4至1/2茶匙盐)每日几次可以帮助减轻炎症。
5.多喝水:保持水分摄入对于降低发热引起的脱水风险非常重要。建议饮用温水、清汤或电解质饮料以补充丢失的液体。
若症状持续恶化,或出现呼吸困难、胸痛、高烧不退等严重症状,应立即就医。可能需要进一步的医疗评估和针对原因的具体治疗。定期测量体温和观察症状变化有助于判断病情发展。