沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.识别症状：低血糖的常见症状包括心悸、出汗、饥饿、头晕和意识模糊等。如果不及时处理，可能会导致癫痫或失去意识。
2.迅速补充糖分：
立即摄入15-20克葡萄糖或快速吸收的碳水化合物，例如3-4片葡萄糖片或一杯果汁。
等待15分钟，然后再次测量血糖。
3.持续监测血糖：如果血糖仍然偏低，重复上述步骤直至血糖恢复正常水平。多个小时内应避免剧烈运动，并保持摄入均衡的膳食。
4.就医观察：如果症状严重或无法自行改善，应立即寻求医疗帮助。
低血糖是一种需要及时处理的紧急情况，正确的处理可有效防止并发症的发生。