吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肠胃不适:长期大量食用肉苁蓉可能导致腹泻、腹痛等肠胃不适症状。这是因为肉苁蓉具有一定的润肠通便效果,过量摄入可能刺激肠胃。
2.低血压症状:肉苁蓉具有降血压的作用,长期大量食用可能导致低血压,表现为头晕、乏力等症状。尤其对于本身血压较低的人群,应特别谨慎。
3.体重增加:肉苁蓉中含有多种滋补成分,长期食用可能增加食欲,从而导致体重增加。这一效应在缺乏运动和饮食控制的情况下更为明显。
在日常使用中,需要注意适量服用,不宜长期大量食用肉苁蓉。一旦出现不适症状,应立即停止,并咨询医生的建议。
