吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.先天因素:遗传体质较弱,先天禀赋不足,会影响肾阳的充足程度。
2.慢性疾病:长期患有一些慢性疾病,如糖尿病、高血压等,可损耗肾阳。
3.饮食不当:过度食用寒凉食物,如冷饮、生冷蔬果等,会损伤脾胃,进而影响肾阳。
4.过劳:长期的身体过劳或脑力透支可能导致肾阳不足。
5.情志因素:长期的精神压力、抑郁、焦虑等情绪可对肾阳造成损害。
6.环境因素:长时间居住在阴冷潮湿的环境中,也可能使肾阳受到影响。
改善生活方式和注意温暖是保持肾阳充足的重要措施。