张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗：常用的口服药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（如西地那非、他达拉非和伐地那非）。研究表明，这类药物对大多数患者有效，服用后在约30分钟至1小时内起效，持续时间因药物而异，一般为4到36小时。
2.生活方式改变：戒烟、减少饮酒、增加体育锻炼和保持健康饮食有助于改善勃起功能。例如，有研究显示，适度的有氧运动每周至少150分钟可以显著改善男性的勃起功能。
3.心理辅导：焦虑、抑郁和压力等心理因素也可能导致勃起功能障碍。心理咨询或行为疗法可以帮助识别并处理这些问题，提高整体治疗效果。
4.其他治疗：如果上述方法无效，可以考虑局部注射药物、真空勃起装置或手术植入假体等。
建议在使用任何药物之前，先咨询泌尿科或男科医生，以确保选择最适合的治疗方案。注意保持健康的生活方式和心理状态，有助于提高治疗效果。