韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.术后最初几天可能要完全限制肩部活动,以促进愈合。此阶段通常佩戴支具或吊带以固定肩部。
2.大约在术后3到4周,经过医生评估后,可以开始进行一些轻微的被动活动。这段时间专注于防止肩关节僵硬。
3.在经历6到8周的恢复期后,如果骨折愈合良好,可以开始进行更加积极的主动运动。在此阶段,可逐渐增加手臂的活动范围和强度。
4.术后3个月左右,大多数患者能够恢复日常生活中的大部分活动,但对于某些高强度运动或举重则可能需要更长时间。
由于每位患者的伤情和恢复速度不同,因此具体何时可以完全举胳膊应根据个人情况,并遵循医务人员的指导。恢复期内注意保护患侧肩部,避免过早负重或剧烈运动,以免影响愈合。