韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬等,可以帮助减轻疼痛和炎症。对于严重症状,可使用糖皮质激素注射以减少局部炎症。
2.物理疗法:包括物理治疗师指导下的特定锻炼,有助于增强肌肉力量和提高关节灵活性。热敷或冰敷也可以缓解疼痛和僵硬。
3.生活方式改变:保持健康体重是关键,超重会增加踝关节的负担,从而加重症状。选择低冲击运动,如游泳和骑自行车,以减少对关节的压力。
4.支具和鞋垫:使用特殊设计的支具和鞋垫可以提供额外的支持,缓解行走时的疼痛,并改善关节功能。
5.手术治疗:当保守治疗无效且病情严重时,可能需要考虑手术,如关节镜检查、关节融合术或关节置换术。
虽然踝关节炎难以完全根除,但通过综合治疗策略,可以显著改善患者的生活质量,减轻症状,延缓疾病进展。在日常生活中,应注意保护关节,避免过度使用和损伤。