吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养成分:罗汉果富含维生素C、蛋白质及其他微量元素,有助于增强免疫力。
2.糖分替代:罗汉果的甜味主要来自非糖化合物,卡路里较低,是传统糖分的替代品。
3.中医观点:罗汉果性凉,可清肺润燥、化痰止咳。但孕妇体质各异,应咨询医生以确保其寒凉性质不会导致不适。
4.已有研究:关于罗汉果对孕妇影响的具体研究有限,因而不建议大量摄入。
适量饮用罗汉果水一般是安全的,但每个人的身体状况不同,特别是在怀孕期间,应根据自身情况和专业医师的建议进行合理选择。