沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.年龄和性别对身高有显著影响。11岁是儿童进入青春期前的重要阶段,生长速度可能有所加快。
2.遗传因素起着关键作用,父母的身高对孩子的最终身高有直接影响。
3.营养状况也很重要,蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入支持正常生长。
4.运动对于促进骨骼和肌肉的健康发育同样重要,适量的体育活动可以帮助达到理想身高。
5.健康状况,长期慢性疾病或营养不良会影响身高增长。
如果孩子的身高明显低于或高于这个范围,建议进行专业评估以排除潜在的健康问题。持续关注生长曲线是确保健康发育的重要步骤。