沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
通过饮食和运动控制血糖水平是预防的关键。1.饮食方面,建议采用均衡和低升糖指数的饮食计划,分配全天的碳水化合物摄入量,以避免餐后高血糖峰值。2.适当的运动,如每天30分钟的中等强度活动,有助于提高胰岛素敏感性。
定期监测和医疗跟踪也是重要的保障手段。3.每日监测血糖可以帮助及时调整饮食和药物治疗。4.定期产前检查,包括胎儿超声波检测,有助于早期发现潜在的心血管异常。
对于无法仅通过生活方式干预有效控制血糖的情况,药物治疗是必要的。5.胰岛素被认为是妊娠期糖尿病最安全的选择,因为其不容易通过胎盘,并且能够精确调节血糖水平。
通过综合管理,可以有效降低妊娠期糖尿病对胎儿心血管系统的潜在风险。这种多层次的预防措施不仅有助于保护胎儿健康,还支持孕妇整体孕期健康。
