陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察与护理:术后恢复期内,组织尚在愈合过程。应保持手术区域的清洁与干燥,避免使用刺激性化妆品和护肤品。
2.按摩与保湿:轻柔按摩可以促进血液循环,帮助减轻皮肤紧绷感。使用温和的保湿产品,有助于改善皮肤弹性。
3.冷敷与热敷交替:可以尝试用冷敷和热敷交替的方法来缓解不适,每次5-10分钟,有助于舒缓肌肉。
4.饮食调节:补充足够的维生素C和胶原蛋白,有助于加速伤口愈合和恢复皮肤弹性。
5.专业咨询:如果不适持续或加重,应及时咨询专业医生,可能需要进一步检查以排除感染或其他并发症。
合理的护理和必要的医学指导能够有效帮助术后恢复。