张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝光的来源和影响:蓝光主要来自太阳光,但现代生活中,电子设备如手机、电脑和LED灯也成为蓝光的重要来源。长期暴露在高能蓝光下可能会导致数字眼疲劳,并可能增加某些眼病的风险,如黄斑变性。
2.蓝光阻隔技术:许多近视眼镜镜片采用特殊的涂层技术,可以过滤掉部分高能短波蓝光。一般来说,这种涂层可以阻挡约20%-30%的蓝光,以减少对视网膜细胞的刺激。
3.使用效果:佩戴带有蓝光阻隔涂层的眼镜可以在一定程度上缓解长时间注视电子屏幕引起的眼睛疲劳症状。虽然不能完全防止所有蓝光进入眼睛,但它为经常使用电子设备的人群提供了额外的保护。
选择蓝光防护眼镜时,应注意其实际需求和使用环境。对于大多数普通用户,适度的蓝光过滤已经足够,而过度过滤可能影响正常视觉体验。在选择时,可咨询专业眼科医生以获得最佳建议。
