韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:这些药物能够有效减轻疼痛和炎症,常被用于骶尾部疼痛的初始治疗。使用时需按照医嘱,以避免长期服用可能引起的副作用。
2.理疗和物理治疗:物理治疗可以帮助增强背部和骨盆区域的肌肉,加强支撑。同时,一些理疗手段如热敷、超声波等也有助于减轻疼痛。
3.坐垫辅助:使用专门的座垫可以减少对骶尾部的压力,从而减轻疼痛。在坐位时间较长时尤其推荐使用环形或楔形坐垫。
4.局部注射疗法:在某些情况下,医生可能会建议进行局部麻醉剂或类固醇注射,以快速缓解疼痛和炎症。这种方法一般用于保守治疗效果不明显的情况。
5.心理辅导和行为疗法:对于慢性疼痛患者,心理支持和行为调整可改善生活质量,通过放松技术和认知行为疗法等方式帮助患者更好地应对疼痛。
6.手术治疗:当其他治疗无效且疼痛严重影响生活质量时,可能需要考虑手术。手术通常涉及去除部分尾骨以减少局部压力和疼痛。
确保在专业医生的指导下进行治疗选择。注意平时的坐姿与姿势,避免长时间坐立,并保持适当运动以增强相关肌群。
