陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上约两寸处。经常按揉该穴位能够有助于镇静心脏神经,改善心绞痛症状。
2.巨阙穴:在胸部,位于胸骨下端剑突下方。适当的轻柔按摩可以帮助缓解心悸和胸闷感。
3.心俞穴:位于背部,第五胸椎棘突下旁开1.5寸。此穴位可通过按压刺激,使人感到舒缓,促进血液循环。
4.膻中穴:位于胸部,两乳头连线的中点。按摩这一穴位通常用于缓解胸闷及心痛等不适。
为了确保安全和效果,应由专业人士进行指引。按摩仅能暂时缓解症状,重要的是在出现心绞痛时及时就医诊断和治疗。定期体检和健康生活方式是预防心绞痛的重要措施。
