刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高脂肪和难消化食物:如油炸食品、动物内脏、奶油蛋糕等。这类食物需要较长时间消化,会增加胃的工作负担,加重胃下垂的不适。
2.容易引起胀气的食物:如豆类、碳酸饮料、卷心菜等。此类食物在胃内容易产生气体,使胃部压力增加,影响胃内容物流向正常方向的能力。
3.过冷或过热的食物:像冰激凌、刚煮好滚烫的汤类。这些食物会对胃黏膜产生强烈刺激,可能导致胃部血管收缩或舒张,进一步影响胃部功能。
4.刺激性食物:包括辛辣调味品、酒精、浓茶和咖啡。这类食物可能刺激胃酸分泌,影响胃的正常蠕动,对胃下垂的康复不利。
通过调整饮食结构,选择容易消化、营养丰富的温和食物,并且少量多餐,可以有效帮助胃下垂的管理。