徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.免疫调节:灵芝含有多糖和三萜类化合物,有助于增强免疫系统功能。黄芪同样以其增强免疫力的特性而闻名,尤其是在补气固表方面,两者结合可能更有效地提高机体抵抗力。
2.抗氧化作用:灵芝富含抗氧化剂,可以帮助清除自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。黄芪中也含有多种抗氧化成分,能够进一步提升整体抗氧化能力。
3.心血管健康:研究显示,灵芝可能有助于降低血压和胆固醇,改善心脏健康。黄芪则有助于扩张血管、改善循环,两者共同作用可能有利于心血管系统的健康维护。
4.抗疲劳:黄芪常用于缓解疲劳,提高精力,而灵芝被认为能够支持身体的整体能量水平,这使得它们的组合可以有效帮助减轻疲劳感。
5.肝脏保护:灵芝具有保肝护肝的作用,能够促进肝细胞再生;黄芪同样以其护肝特性著称,二者结合使用可能更好地支持肝脏健康。
虽然灵芝和黄芪的组合可能带来多种健康益处,但在使用前建议咨询专业医师或中医师,以确保用法用量的安全和适宜。同时需注意个体差异,避免过敏及不良反应的风险。