陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式的改变:
戒烟:吸烟是下肢动脉硬化症的重要风险因素之一。研究表明,戒烟可将与吸烟相关的并发症风险减少50%以上。
健康饮食:低饱和脂肪、低胆固醇、高纤维素的饮食有助于控制血脂水平。建议摄入更多水果、蔬菜、全谷类以及鱼类。
体重管理:超重会增加动脉硬化的风险。每减少5-10%的体重可以显著降低心血管事件的风险。
规律运动:每天至少进行30分钟中等强度的锻炼,如步行或骑自行车,每周五天。运动可以改善循环,增加下肢肌肉耐力。
2.药物治疗:
他汀类药物:这些药物通过降低低密度脂蛋白胆固醇来预防动脉粥样硬化发展。临床试验显示,他汀类药物可以把心血管事件的风险降低20%-30%。
抗血小板药物:如阿司匹林或氯吡格雷,这类药物可减少血栓形成的风险。
硝酸酯类药物:用于缓解间歇性跛行症状,并改善足部供血。
3.手术干预:
血管成形术:使用气囊扩张狭窄的动脉段,通常伴随支架置入以保持血管开放。
绕道手术:在严重狭窄或阻塞的情况下,通过移植健康血管绕过病变部分,以恢复下肢血流。
内膜剥脱术:用于去除内膜斑块,从而扩大动脉腔。
采取综合治疗措施是管理下肢动脉硬化症的关键,不仅要关注症状缓解,还应积极监测和控制心血管疾病的全身风险因素。
