神经根型颈椎病引发的头晕和呕吐如何得到缓解

病情分析：神经根型颈椎病引发的头晕和呕吐可以通过药物治疗、物理疗法和生活方式调整等手段得到有效缓解。

1.药物治疗：

非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬，可以帮助减轻炎症和疼痛。

肌肉松弛剂可以减少肌肉痉挛，从而缓解症状。

有时，医生可能会开具短期口服类固醇以帮助减轻严重的炎症反应。

2.物理疗法：

物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划，以增强颈部和肩膀的肌肉力量，提高灵活性，减轻神经压迫。

牵引疗法可能用于缓解由于椎间盘突出导致的神经根受压。

针灸和推拿可能作为辅助疗法帮助改善血液循环和缓解肌肉紧张。

3.生活方式调整：

保持良好的姿势尤为重要，尤其是在工作或使用电子设备时。

定期进行适度的运动，如游泳或散步，有助于保持脊柱健康。

避免长时间保持一个姿势，建议每小时活动几分钟以放松肌肉。

在采取上述措施后，如果症状没有改善或者加重，应及时就医。合适的治疗方案可以帮助缓解症状，改善生活质量。