刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:由于腹泻导致的失水和电解质流失,建议进行口服补液盐溶液以防止脱水。这种溶液能够有效补充因腹泻丢失的钠、钾等重要电解质。
2.饮食调整:在腹泻期间,建议暂时避免乳制品和高脂肪、高纤维食物,因为这些食物可能加重胃肠道不适。选择清淡、易消化的食物如白米粥、煮熟的蔬菜和香蕉。
3.药物治疗:
针对腹泻,可以使用止泻药物,如洛哌丁胺,但须谨慎使用,最好在医生指导下进行。
如果怀疑细菌感染,如旅行者腹泻,可能需要抗生素治疗,这同样需要专业医师处方。
4.观察症状变化:注意监测是否伴有发热、呕吐、血便等其他严重症状。如果出现,应尽快就医。
5.避免使用非甾体抗炎药:如布洛芬和阿司匹林,因为这类药物可能加重胃部不适。
6.休息和减轻压力:保持充足的休息能够帮助身体恢复,精神压力过大会影响胃肠功能,增加问题的严重性。
以上措施旨在帮助缓解症状,支持身体正常功能的恢复。当症状持续超过48小时,或伴随严重症状,应立即寻求医疗帮助,以排除更严重的病理情况。